2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  محیط زیست و زندگی سالم
  4.  همتون بگین🥲🖤
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آرزو میکنم که به همه ی آرزوهام برسم

نهایتا دل به جایی می رسد که دو راه بیشتر ندارد:یا باید خون شود یا سنگ.‌‌‌‌‌‌‌     وَتَنَت وَطَنَم...♡💍🥰A♡                            تو نیمِ دیگر ِمن نیستی تمام منی...A          

1403/08/08
|
00:24
من همسرم از دست دادم البته دور از جونش فقط جدا شدم 🥲🖤🖤

میدونم سخته کلی با هم روز های خوب داشتین و آینده ای شاد تصور میکردین...اما اتفاقیه که افتاده دیگه...متاسفم🩶

کاربر آقا-پرستار

1403/08/08
|
00:25
اخی عزیز دلم

🙂🙂🙂

نهایتا دل به جایی می رسد که دو راه بیشتر ندارد:یا باید خون شود یا سنگ.‌‌‌‌‌‌‌     وَتَنَت وَطَنَم...♡💍🥰A♡                            تو نیمِ دیگر ِمن نیستی تمام منی...A          

1403/08/08
|
00:26
غم همیشه از یک جنسه

عقدم کرد نگو ک یکی دیگه زندگیش بود منو مسخره کرد بعد گفت نمیخوامت و منی ک گول دروغ هاش خوردم یا اونم پسر خالمه و از روی عشق عقد کردیم 🥲🖤

1403/08/08
|
00:29
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چیکار کنم

nikimmm | 1 ثانیه پیش

ماماناااا برا عید بچتون چه مدل لباسی خریدین یا می‌خواین بخرین

معصومههههههههههه | 8 ثانیه پیش

ختم قران

76ghesmat | 16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

نوار بهداشتی که قیمتش بالا نرفته چرا می‌گفتید گرون شده

خیلی عجیبه،خیییییییلی عجیبه،دیگه قیمت کا...
1 دقیقه پیش

هرکار میکنم آدم خیلی خوبی باشم نمیتونم

تواین و نفرین نه مگه قراره چی بگی،نهایت ...
1 دقیقه پیش

بلاگر عسل محمد خوشگلند😍😃

صبر کن بیاد
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  14 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  11 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 2 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 11 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  11 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  7 ساعت پیش
با شوهرم حرف نمیزنم
توسط   ttaanniinn  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک