2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نزن همه واکسنا سرطان زا هستن به مرگ و میر های بعد واکسن های کرونا توجه کن راجع بهش تحقیق کن بعد تصمی ...

وای به چه حقی داری مانعش میشی که مهمترین واکسن های لازمه رو نزنه 


نزن همه واکسنا سرطان زا هستن به مرگ و میر های بعد واکسن های کرونا توجه کن راجع بهش تحقیق کن بعد تصمی ...

واکسن کرونا تو فاز آزمایش بود که دیگه به همه زدن عوارضشم الان داریم با بدبختی تحمل میکنیم

ولی واکسن hpv خیلی وقته تایید شده و قدرت پیشگیریش مورد تایید کل جهانه! 


واکسن کرونا تو فاز آزمایش بود که دیگه به همه زدن عوارضشم الان داریم با بدبختی تحمل میکنیمولی واکسن h ...

همینو بگوووو

واکسنی که لازمه ی هر شخصی تو‌رندگیشه میگه نزنید سرطان میاره 

عجب باباااا

نزن همه واکسنا سرطان زا هستن به مرگ و میر های بعد واکسن های کرونا توجه کن راجع بهش تحقیق کن بعد تصمی ...

هیوا جان خواهش میکنم این مدل توصیه ها رو نکن

داستان کرونا فرق داره

درصد زیادی از افراد جامعه خصوصا جوونا الان تو منجلاب بیماری های مقاربتی افتادن باید واکسن بزنیم 

🏃🏻‍♀️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز