2821
2789
عنوان

کمککککک

53 بازدید | 6 پست

سلام بچه ها یه سوال 

من لباس سفیدم توو لباسشویی رنگ گرفت 

به من گفتن بزار توو اب و وایتکس 

ولی مثل اولش سفید نشد به زردی می زنه

می دونید چه جوری به حالت اولیه برگردونم؟ 

کسی می تونه کمکم کنه؟


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز