نبات داغ یعنی باید نبات بذاری رو شعله تا ذوب بشه و رنگش تیره بشه و بعد با اب قاطی کن و بخور
اندازه یه قاشق چایخوری اسپند بشور و بخور. با اب قورت بده. دوبار این کارو کنی معجزشو میبینی.
اگه بارهنگ داری یه کم تفت بده بعد با اب ولرم قاطی کن و مرتب بخور .
چیزای خیلی شیرین نخور. مث چایی نبات و ...