2777
2789
عنوان

اگه میتونی بیا

61 بازدید | 12 پست

پایه هفتمم فردا امتحان انگلیسی داریم

الفبا انگلیسی به همراه صداها شون و شکل شون رو یاد گرفتم.

ای بی سی دی ای اف جی اچ آی جی کی ال ام ان اُ پی کیو آر اس تی یو وی دابلیو اکس وای زی

صداها شون حوصله ندارم((

اعداد:وان تو تری فور فایف سیکس سون ایت نان تن

رنگ ها: سبز :گریل سیاه: بلک قرمز :رد سفید: وایت آبی: بلو زرد :یلو 

اشیاع:

در: دُر تخته بلک برد پاک کن پریزل مداد پنسل خودکار پن صندلی چر   میز دسک   دفتر نوت بوک....

فقط مونده ترکیب ها که من یه چیزی موندم الان برام سواله نمدونم چه کنم الان میگم

اینارو گفتم صرفا جهت آرامش خودم هااا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نیا اینجا خوشگلم به خاطر خودت میگیم از الان بیای اینجا خیلی بدبین و منفی باش میشی در آینده

بخداا نمیام شب و روز درس میخونم مگه در فراغت که دیگه حوصلم سررفته باشه یا سوال بخوام بپرسم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792