2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دلم خواست🥲😂

🙈🙈 ببخشید

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
نوش جان 😍😍🥰🥰

مرسی عشق دلم💋💋💖💖

😍😍😍😍

وای چقد قشنگ 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

نوش جان قلبم😍💖

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

🙈🙈 ببخشید

نوش جونت گلم😍😂

 این چه حرفیه فقط هوس انگیز بود 

شام خوردم😂😂

کلا عکس غذاهایی که میزاری دیدم خوش سیلقه هستی خودمم اینجوریم پس لذت میبرم😍

سایه‌‌هستم۲۰‌واندی‌ساله؛درحال‌طی‌کردن‌پروسه‌خانوم‌وکیل‌شدن:) ‌من‌صرفا‌نظرمو‌برای‌استاترمی‌نویسم:/

مررررسی گلم حالا در حال سرخ کردم بادمجونام همسرم دو ساعت دیگ میاد فعلا برنامه رو گفتم مرغ در حال پخت ...

فدات خوشگلم💋💋💖💖

خسته نباشی🥲💖

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

من هرشب نون وپنیر میخورم چون آخرین شام همسرخدابیآمرزم بودمگراینکه جایی دعوت باشم یا فرزندانم دورم باشن چون دعوام میکنند 

لطفا برای شادی روح همسرعزیزم یه صلوات بفرستید ان شاءالله درزندگی خوشبخت وسلامت وعاقبت بخیربشین ......الهی آمین 
نوش جونت گلم😍😂 این چه حرفیه فقط هوس انگیز بود شام خوردم😂😂کلا عکس غذاهایی که میزاری دیدم خوش سیلق ...

فدات شم😍🥰😍🥰 عزیزدلی

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
مرسی عشق دلم💋💋💖💖😍😍😍😍وای چقد قشنگ 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋نوش جان قلبم😍💖

قربونت برم 🥰😍😘🤩

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792