ممنون از لطفت ببخشید دمندشارو هم مقدارشو میگین..چه مقدار دم کنیم در روز؟؟؟
شنبلیله و گزنه از هر کدوم یه قاشق غذا خوری بریز تو یه لیوان اب جوش درشو ببند بذار یه ربع بمونه بعد صافش کن بخورش. اسطخودوس هم شب قبل خواب یه قاشق بریز تو یه لیوان اب بذار ۷ دقیقه مثل چای دم بکشه بعد صاف کن یه قاشق عسل اضافه کن بعد بخور
حالم خوب است... اما در حالت خنثی به سر میبرم...نه خوشحالم...نه ناراحت