من ورزش+به اندازه خوری.همه چی میخورم اما به اندازه ی نیازم.
البته الان چند وقته ورزش و ول کردم ودقیقا از همون موقع وزنم استپ زد.بالا نرفت ولی همونجور موند.
بنظرم شما که شیر میدی ورزش خیلی زیاد میتونه به بدنت کمک کنه.
کمک کنه که کمبوداشو جبران کنه.
چند شب پیش داشتم فکر میکردم حتی ورزش ممکنه به سلامتی موهام کمک کنه چون کم تحرکی مث الان من
باعث مریضی میشه دیگه.
با نینیت ورزش کن😍😍😍
راستی حواست به از یک سالگی به بعد بچتم باشه چون ازون موقع به بعد بچه ها کم کم غذای کمکی میخورن
و شیر کمتر و کمتر.
اما مامانا عادت به بیشتر خوری کردن مث قبل یک سالگی.
سلام خانوما ببخشید من اسطوخودوس گرفتم لازم نیست بذارم بجوشه؟
یعنی فقط آبجوش بریزم روش 7 دقیقه بعد استفاده کنم؟
سلام شیوانا جان من محلول حنا رو درست کردم خیلی رقیقه، اینطوری اکیه؟ 4 قاشق حنا زدم و روغنا هم با استکان معمولی، عکسی که دیدم بچه ها گذاشتن حالت خمیری داشت کمی و غلیظ بود بنظر
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
57 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز