الهیییی شکر😍
من خودم میگرن رو تجربه کردم و سخته...درکش میکنم...
اگر هر روز نمیخوره معتاد نیست فقط درد داره....😑😞
دنبالش ندو از الان بهش بگو عزیزم تا داره شروع میشه این قسمتو فشار بده که شدید نشه و اذیتت نکنه.
همهمه خیلی اینجور آدمارو اذیت میکنه سعی کن وقتی تلویزیون روشنه یا تلفن حرف میزنه باهاش حرف نزنی یا با دیگران حرف نزنی.دو صدا همزمان که بیاد میگرن عود میکنه.نورهایی که شدید و مستقیم هستن ضرر دارن مثل نور موبایل در تاریکی که باید اپلیکیشن محافظ چشم از بازار دانلود کنی برای گوشیش
و نورهایی که روشن خاموش میشن و چشمک میزنن خیلی ضرر دارن.
عطرها همینطور.اگر میتونید یک مدت هیچ ماده بودار استفاده نکنید.بوهای شیمیایی مثل اسپری و صابون و دستمال و عطر معمولی و لاک و اینا
این مراقبتها لازمه و واقعا فردی که میگرن داره احتیاج داره دیگران همراهی کنن باهاش
من خودم تو ماشین هربار با مادرشوهرم میشستم میگرنم عود میکرد از بوی عطرش...الان خوبم خداروشکر البته.چون درمان شدم یه خواست خدا.مگر دیگه چیییییی بشه که عود کنه...