من همیشه شبا میزدم روغن رو بعد فقط با شال نخی می بستم.ای سری ظهر زدم پلاستیکم کشیدم روش.تعداد موهای ریزشی کمتر شد.از۲۰تا شد ۱۰ تا.شنیدم شونه کردن مو تو شب مکروهه.
نشسته موهاتونو شونه کنید.
تو حموم اصلا شونه نکنین.
تا ۲ ساعت بعد از شستن شونه نزنین تاخوب خشک شه.