سر کلاس بودم استاد داشت درس میداد یهو سرگ سنگین شد چشام تارر شد شدیدددد 😰 بعد گوشام انگار بم شده بود صدا رو به زور میشنیدم یه لحظه حس کردم تنم سست شده کلا بی حس شدم 🤦🏻♀️ مرگو یعنی جلو چشمام دیدم 🥲
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.