فرمش تغییر نکنه 😭
کمپرس یخ بزار
یخ بزار
عمل کردی مگه؟
استفاده از کمپرس سرد، نگهداشتن سر بالا هنگام خواب، و پرهیز از فعالیتهای سنگین، از جمله روشهای مؤثر برای کاهش تورم هستند؛ همچنین، مصرف مایعات کافی و اجتناب از مصرف زیاد نمک میتواند به کنترل کمک کند. پمادهای ضد التهاب و داروهای تجویز شده توسط پزشک نیز نقش مهمی در تسکین ایفا میکنند.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
32 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز