2777
2789

برای ساقه موهات ماسک مو داخل حمام حتما روغن ارگان داشته باشه

قبل حموم روغن زیتون یا نارگیل بزن (نیم ساعت بمونه بعد برو بشور)

بعد حمام یه کرم مو اونم با روغن ارگان بزن 

و روغن بادوم شیرین در حد یکی دوقطره چرب نشه موهات

زیرش موهم خودم از جوشونده گزنه و قرص زینک نتیجه گرفته بودم

🇮🇷❤️🇮🇷❤️🇮🇷 خدایا حتی برای لحظه ای منو به حال خودم رها نکن:)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از محصولات لاکچری کویین و دکتر بیز استفاده کنپک دارن که از دوره درمان تا انتها خودشون همراهی میکننت ...

من خودم تو بیز بودم پک و خودشون میبندن نسبت به قیمت و فلان. پکی‌وجود نداره. اسم محصولارو میگی ک استفاده کنم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز