خوب بنر رو داره کی سفارش میده؟از طرف همون دیگه،گاهی یه نفر بنر رو سفارش نیده گاهی چند نفر با هم که مثلا چند نفری باشه میزنن از طرف همسایگان،از طرف دوستان،همکاران
درخواست دوستی هیچ نری پذیرفته نمیشه،حالا باز تو خودتو خسته کن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.