2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

باید بنظرت زار بزنم؟ اره خوشحالم چون حداقلش اینه افسرده نمیشم هرگز

اینم هس منم هیچ وقت قرار نیس افسرده بشم نمیدونم چرا دور بریامو همیشه میخندونم و خوشحالن 

2823
2791
2779
2792