2777
2789
عنوان

غذای رژیمی

74 بازدید | 3 پست

غذاهای رژیمی که میشناسین معرفی کنین دو سه روزه رژیممو ول کردم دوباره میخوام شروع کنم ۵ کیلو دیگه باید کم کنم ولی از غذاهای تکراری خسته شدم دیگه🥴

نون و برنج بزار کنار سعی کن غذاهای بخار پز بخوری و آب کرفس

اخ اخ همین برنج و نون لامصب خیلی سخته ما بخاطر مشکل معده بابام هر روز برنج داریم الان دوماهه کم میخورم کم کردم ولی سخته 🤧

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نا امیدی

_daisy | 12 ثانیه پیش
2791
2779
2792