2777
2789
عنوان

دلپیچه گرفتم

81 بازدید | 12 پست

حدود یک ساعت یک ساعت نیمه دلم هر یه ربع یهو میگیرفت ول میکرد میرفتم دستشویی بهتر میشد الانم یک ربعه حالت تهوع گرفتم انگاردارم بالا میارم هربارم اینجور میشم دلم پیچ میزنه اب و چایی نبات خوردم بدترشد


سلام و شب بخیر

این یه ویروس معده اس

منم همینطور شده بودم. رفتم دکتر بهم گفت میوه و سبزی اصلا نخورم.  و غذاهای ساده مثل کته ماش و کته خالی و ماست و دوغ بخورم.

و البته قرص و آمپول برای دل درد و تهوع هم بهم داد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چند دقیقه دلت میپیچید؟

24 ساعت معدوم سنگین بود حس پر بودن داشتم با اینکه چیزی نمی‌خوردم 24 ساعت همهیچی نتونستم بخورم چون حالت تهوع داشتم 

قرص اس‌.هال و قرص تهوع خوردم و کته ماست البته بعد اینکه بالا آوردم و معدم سبک شد 

بالهایمان زخمیست اما بلند پروازیم🕊️🕊️❌      ️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز