2777
2789
عنوان

سرقت

40 بازدید | 2 پست

سلام دوستان 

شبانه روز چه خانه بودید چه نبودید خصوصا شب در خانه را قفل کنید اگر خانه بودید قفل کردید کلید را بر ندارید 

اگر در عصر قصد خروج چند ساعت از خانه دارید لامپ خانه را کاملا مانند شب‌های دیگر روشن کنید 

اگر طلا در خانه دارید حتما دزد گیر مناسب نصب کنید 

شنیدم آلومینیوم دور طلا موجب میشود دستگاه طلایاب پیدا نکند واقعیتش را نمیدونم 

اصلا به هیچکس اعتماد نداشته باشید 

و مهمتر این که دلهره و استرس اصلا نداشته باشید چون این استرس بیماری ایجاد میکند که با فروش طلا هم درمان نمیشود 

مستند شوک رو دیدی الان ؟

اینجارو جدی نگیر تصور کن ساعت میشینی درد دل میکنی و مشاوره میگیری بعد احتمال داره کاربری که مشاوره میده ۱۱،۱۲ ساله باشه 😐😒هرشخصیتی میتونه پشت گوشی باشه حتی داعشی ، وقتی کسی بهت مشاوره میده حواست باشه زود جو نگیری عمل کنی قبلش بشین خوب فکر کن بعضی اینجا انگار بنزیین تو دستشونه منتظرن شعله اتیش رو بیشتر کنن فقط تشویقت میکنن اره خوب کردی بجای اینکه آرومت کنن و بگن این مشکلات برا هرکسی وجود داره مهم اینه چطور باهاش برخورد کنی ، حواست باشه با مشاوره غلط قربانی عقده ها، مشکلات روحی ، کینه ها ، و بیماری ذهنی دیگران نشی ، دنیای مجازی نمیتونه جای خوبی برای مشاوره باشه به ریسکش نمیهرزه. به این موردم اشاره کنم اینجا هرکس با هر دین و مذهب یا آدم بی دین و خدا هم هست پس حواست باشه هرکس هر حرفی زد زود باور نکن و اعتقاد خودت رو زیر سوال نبر 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مادر شوهر

minoo199200 | 32 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز