راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین از خودت انتظار ماورایی نداشته باش خب آدم با تلاش و سعی و اینا یه درصدی میتونه مثلا پیشرفت کنه رشته بهتر دانشگاه بهتر ولی دیگه کلا بره تو فاز یه رشته های دور از دسترس فقط اعصاب خوردی داره