2777
2789
عنوان

دارم گریه می‌کنم

141 بازدید | 6 پست

من با مربی باشگاهم قرار گذاشتم بیاد موهاشو‌کراتین کنم روز‌جمعه ارایشگاه رو باهاش قرار گذاشتم در رو برام باز کرد فقط من‌ساعت ۱۱ باهاش قرار گذاشتم بعد تا رفتم بچمو بزارم خونه مامانم و بیام نیم ساعت دیر شد بهش گفتم صبر کن من دارم میام گفت نمیخاد بیای من‌رفتم 

بهش گفتم نریا من بخاطر تو بچمو گذاشتم خونه مامانم تازه ارایشگاه بخاطرت باز کرده و مادرشوهرم منو رسوند خونه مامانم ولی زنه گفت نه من رفتم 

من خیلی ناراحت شدم دلم گرفت دارم گریه می‌کنم همه بخاطر این قضیه امروز مسخره شدن تازه بهش گفتم پول ازت نمیگیرم رایگان درست می‌کنم بعد سر من منت گذاشت که دو نفر از شاگردام هستن که برام درست کنند 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ولش کن لیاقت نداشته، مگه ایشون شهریه باشگاه رو از شما نمیگیره؟ اگه میگیره چرا باید رایگان براش کار انجام بدید؟ 


اون ضرر کرده نه شما 

کوه با نخستین سنگ‌ها آغاز می‌شودو، انسان با نخستین درد. ✍🏻شاملو
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792