من یه مدت یبوست شدید داشتم هرچی میخوردم اثر نداشت، اخرش برگ سنا از عطاری خریدم ریختم تو لیوان اندازه به قاشق غذاخوری بعدشم روش آب جوش ریختم یه چیزی روی لیوان گذاشتم تا با همون بخار آب جوش دم بکشه، بعدشم بخاطر طعمش یکم توش پودر دارچین ریختم میتونی نریزی همینجوری بخوری
من روزی یه فنجون تا چهار روز خوردم
الان 6 ماه میگذره و یبوستم کامل از بین رفته و اکثرا اسهالم🤣
حواستم باشه موقعی که خوردی یکی دو ساعت بعد اثر میکنه که حتما خونه باشی بری دسشویی