2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

انگور یا شیر گرم

میم های نی نی سایتی اینجا میزارم😁 😎حافظ کل سوره( قل هو الله احد)..😎ساعت ۱۲ شب به بعد توی سایت پادزهر لازم میشین بس که سمه😌من وقتی میام نی نی سایت خودم میریزم پشما م میمونن   آخه یکی نیست بگه ماذا فاذا لاذا چاذا بلاذا
من الان ۹ روزه دقیقا اینطوریم مدفوع دارم ولی تخلیه نمیتونم بکنم

من همه چیم امتحان کرذم 

شیر داغ عسل سیب زردآلو 

اگه میتونی یکم روغن کرچک بخور 

منکه چندشم میشه 

من دفع دارم ولی خیلی کم 

هیچ وقت هیچ چیز از هیچ. کس بعید نیست 
هر روز بخورم؟ طرز مصرفشو میگی که چطور استفاده کردی

من یه مدت یبوست شدید داشتم هرچی میخوردم اثر نداشت، اخرش برگ سنا از عطاری خریدم ریختم تو لیوان اندازه به قاشق غذاخوری بعدشم روش آب جوش ریختم یه چیزی روی لیوان گذاشتم تا با همون بخار آب جوش دم بکشه، بعدشم بخاطر طعمش یکم توش پودر دارچین ریختم میتونی نریزی همینجوری بخوری 

من روزی یه فنجون تا چهار روز خوردم 

الان 6 ماه میگذره و یبوستم کامل از بین رفته و اکثرا اسهالم🤣

حواستم باشه موقعی که خوردی یکی دو ساعت بعد اثر میکنه که حتما خونه باشی بری دسشویی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز