2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  نیت کنین
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم واقعیت میشه یانهولی باورت میشه کلی ذوق کردم🙈ان شاءالله هرچه ازخدانیخوای بهت بده عزیزم💋💋

 قربونت ن شاالله که حاجت روا شی آیت الکرسی هم میخونم برا حاجتت

1403/08/04
|
01:55
بله صد در صد

وای خیلی خوب بود

باورت میشه نصف شبی جون گرفتم😂

باورت میشه به غیره خدا و ائمه دستمو واسه حاجتم پیش کسی درازنکردم

ان شاءالله هرچی خیره اتفاق بیفته واسم

بازم مرسی عزیزم منم با تسبیح تربتم واست صلوات میفرستم 💋


1403/08/04
|
02:01
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

گودی کمر

خباسمندارم | 4 ثانیه پیش

وقتی یکی می‌ره رو اعصابتون چیکار میکنین

mahyyas | 8 ثانیه پیش

نظرتون راجب اسمم

6615maryam | 30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چالش همسرت شبیه کیه⁉️ تابحال براتون پیش اومده کسی بگه که همسرتون شبیه ...

شاید چون پدر و پسرن داداشمو بابام
1 دقیقه پیش

خانما رو میزناهارخوریاتون چی میذارین

خیلی قشنگ میشه، رومیزی میز رو زشت میکنه
1 دقیقه پیش

چادر نوم خراب شد

اگر تازه چادر خریدی میتونی پارچه ش رو از...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  22 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  11 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 2 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  20 ساعت پیش
واقعا دلیل خیانت رو نمی فهمم
توسط   tala2323  |  3 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک