2777
2789
عنوان

وسواس فکری

67 بازدید | 6 پست

احساس میکنم یه تصاویری دایما تو ذهنم تداعی میشه و تکرار میشه اما در واقعیت هیچ توهم و هذیانی ندارم و اینکه گاهی باید کارهایی رو دو سه بار انجام بدم و نشخوارهای ذهنی دارم اینها وسواس فکری هست؟

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارع عزیزم منم اینجورییم فک کنم باید ی دکتری بریم

مثلا یک صحنه از فیلم ترسناک دیدم گاهی تنهام به آینه نگاه میکنم یهو اون تصویر میاد داخل ذهنم 

نشخپارهای الکی مثلا وای اگر همسرم وارد سایت بشه منو پیدا کنه چی و خیلی چیزهای چرت 

میدونی نمیخام دارو استفاده کنم واقعیتا 

مثلا یک صحنه از فیلم ترسناک دیدم گاهی تنهام به آینه نگاه میکنم یهو اون تصویر میاد داخل ذهنم نشخپارها ...

ساده ترین راه درمان وسواس بی توجهی به این افکاره بزار این افکار بیاد و بره ته جلوی اومدنشون رو بگیر نه جلوی رفتنشون رو 

من جدیدا چیزی از جلوم رد میشه دیوونه شدم

اون توهم میشه من هیچ چیزی رو به چشمم نمیبینم مثلا گاهی ب ایینه نگاه میکنم تصاویر فیلکهای ترسناک میاد تو ذهنم خصوصا اون صحنه فیلم شب ۲۹که جن داخل اینه ظاهر شد همش میاد تو ذهنم تصویر

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   فرشته_خاطرات  |  18 ساعت پیش
توسط   dina2000  |  18 ساعت پیش