راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببخش توروخدا توتایپکی دیدم گفتید سردرد اینا داشتید و ام آرای دادید گفتن کیست کوچولو دارید وسردردتون ...
اهان یادم اومد این دکتره یه سری یه دستگاهی انداخت به شانه گردنم مثل دستگاه فیزیو تراپی بود حالت برق گرفتی داشت این برای سردردم عالی بود یادم تا چند ماه سردرد نداشتم