2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برو با یکی دیگه

واااا🗿

حالت خوبه!؟؟

میره با یکی دیگه با اون دختر بهش وابسته میشه 

بعد این پسر میبینه هر کاری میکنه نمیتونه دخترای دیگه جای اونو مر کنن واسش 

بعد این دختره رو ول میکنه 

این دختره داغون میشه این چرخه همینجوری ادامه پیدا میکنه و باعث میشه به هیچ پسری اعتماد نکنه

جداا رایج نکنید این کارارو

هرجا دیدی منو برام یه صلوات میفرستی!؟💗

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کی بیداره😉

aydaaa79 | 18 ثانیه پیش

سمنان

domino18 | 24 ثانیه پیش
2791
2779
2792