2777
2789
عنوان

خواهرانه بگین

33 بازدید | 2 پست

موندن توی یه رابطه ک از سر تنهاییه درسته؟ 

اخلاقش همه چیش خوبه خیلی خیلی مهربونه ( اگه تعداد فالورای دخترشو فاکتور بگیری انقد زیاده ) 😂

خیلی اینش رو مخه ک دختر زیاد فالو داره با همین نمیتونم کنار بیام حسم میگه اهل خیانته

شما بودین همینجوری میموندین و اهمیت نمیدادین و خوش میگذروندین یا وقتنو تلف نمیکردین و کات میکردین؟؟ 

ناگفته نمونه ک خودشم از سر تنهایی رل زده با من 😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792