2777
2789
عنوان

راکوتان

66 بازدید | 14 پست

بچه ها دکتر بهم بعد از عمل بینی راکوتان داده به مدت 1 ماه یه روز درمیون یعنی 15 تا میشه 

پوستم بسیار چرب یعنی وحشتناک 

بعد از ناهار با 2 لیوان آب 

من کم خونی دارم 

چیزی هست که بخواید راجب مصرفش بهم بگید الان خوندم که میگن از بالم لب استفاده کنم زیاد

چیز دیگ ای هست؟

خدایا بابت همه چیز شکرت تو واقعا واقعی هستی 

خوبه اتفاقا ،باعث میشه فوق العاده پوستت بدرخشه 

حدیث هستم،۲۴سالمه ،درحال اقدام بارداری ام ، من عشق ورزشم و هروز ورزش میکنم،زندگی سالم به دور از نوشابه،الکل ،قلیون ،قهوه عاشق دویدن و دوچرخه سواری،۴ تا دوچرخه حرفه ای دارم ،سبک سالم زندگی رو بهت رایگان یاد میدم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جیگر منظورت ویتامین E؟

عزیزم ببخشید شما تنفستون چند وقت بعد عمل عادی شد ؟ کورتون خوراکی و تزریقی هم مصرف کردین ؟ من دوماهه عمل شدم ولی تنفسم خیلی مشکله ته بینیم هم متورم و قرمز و جلوی سوراخ تنفسو گرفته ، غلط اضافه کردم رفتم عمل بخدا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اضطراب

taakpesar | 3 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز