سلام بچه ها
من پارسال پیش این موقع ۸۷ کیلو بودم و تو یک سال بخاطر مشکلات روحی که داشتم و زجرایی که کشیدم شدم ۷۰ کیلو بدون هیچ رژیمی و هیچ ورزشی
هیچی به اندازه حال روحی نمیتونه آدم رو تغییر بده
البته که ضعیف تر شکننده تر و بی پناه تر هم شدم....
التماس دعا🩶🦋
