2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم هیچ وقت نمیتونم پول جمع کنم. همش دوست دارم پول خرج کنم

خیلی خوبه ک ادم بتونه پس انداز کنه من قبلا خیلی خوب پس انداز میکردم ولی الان کل فکرو ذکرم خریدن لباس و لوازم ارایش و لوازم خونست 

واقعا؟؟ پس چرا طلافروشا میگن درحد سی چهل تومن کم میشه موقعه فروشش اگر زیر شش ماه باشه؟؟

نه بابا حرف بیخود زدن کلا سکه حبابه از چند نفر ک اهلشن و وارد بپرسی بهت میگن اگه پس انداز هدفته سعی کن النگوی دست دوم بخری زنجیر اصلا نخر اون به کل ضرره

خیلی خوبه ک ادم بتونه پس انداز کنه من قبلا خیلی خوب پس انداز میکردم ولی الان کل فکرو ذکرم خریدن لباس ...

من هر ماه میام میگم این ماه دیگه پس انداز میکنم. باز یک لباس یا وسیله خونه میکنم میخرم.‌معتاد خرید شدم

نه بابا حرف بیخود زدن کلا سکه حبابه از چند نفر ک اهلشن و وارد بپرسی بهت میگن اگه پس انداز هدفته سعی ...

طلای دست دوم بخاطر جرمش میگن ضرر میشه 

اره واقعا زنجیر خیلی بده دوتا داشتم تعویضی برداشت یکی بهم داد کم وزنتر از اون دوتا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792