2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خدا رحمتش کنه
عزیزم به مصلحت نبوده که رفته اون دنیا..کشته که نشده..🙁 اون دنیا خدا بهمون مصلحت و حکمت پشت تمام اتفاقای دنیا رو نشون میده..پس عجول نباش

اینجا نی نی سایته، اینجا بعضیا خرج روزانه شون، درامد ماهیانه خیلیامونه. اینجا حرف از بی عدالتی و ظلم علیه زنانه. اینجا نظرکرده زیاد داریم، اونایی که موکل دارن، حس ششم دارن، اونایی که خواب زیاد میبینن ولی نمیگن شب قبلش شام چی خوردن. اینجا نی نی سایته، جایی که از تنهایی بهش پناه میبریم، با هم حرف میزنیم، جر و بحث میکنیم، خیلیا اینجا زندگی میکنن، هویت دارن، دوستاشون اینجان. همه نوع ادمی هم اینجاست، کنکوری و غیر کنکوری و مجرد و متاهل و باردار و زائو و در شرف طلاق و طلاق گرفته و فیک و اصل و اصیل و فقیر و غنی. 🫂 ولی با هم مهربون باشیم ، چون شاید در دنیای واقعی، همه مان به همان چند کلمه ارامبخش نیاز داشته باشیم... الا بذکر الله تطمئن القلوب

چندسال پیش بچه آبجیم داخل ۸ ماهگی به دنیا اومد گفتن نمیمونه خواهرم نذرو نیاز کردو موندولیییی توی ۲ سالگی سرطان گرفت و توی چهارسالگی فوت شد

اونی ک رفتنیه میره به زور نخواه

ازتموم شیرین کاریاش عکس و فیلم دارم💔

زمین را گرشوی مالک طمع برآسمان داری......به وقت مردن همی بینی نه این داری نه آن داری🙂
اره خب باید بده

مشکل مغز داشت

🦋 «زندگی مینیمالیستی» 🦋 یعنی بازگشت به سادگی ، به اصل آنچه واقعا مهم است . یعنی فهمیدن اینکه شادی در داشتن چیز های بیشتر نیست، بلکه در داشتن چیز های درست است. ما در «تاپیک مینیمالیست ها » تصمیم گرفته ایم ساده تر زندگی کنیم، بیشتر احساس کنیم، و کمتر درگیر داشته ها شویم. اگر تو هم دنبال آرامش ذهن، نظم در زندگی، و آزادی از اضافه های بیفایده هستی، جای تو در کنار ماست. عنوان «تاپیک جامع پاکسازی و رفع انباشتگی » رو تو قسمت ذره بین سایت سرچ کنید یا بگید من بهتون لینک بدم 🥰 #طرفدار_شهید_ابوالفضل_مقدسی

عزیزم سعی کن خودتوآروم کنی شوهرتو آروم کن وگرنه افسرده میشی میدونم چقدددد سختهه ولی چاره ای نیست جوونیتو تباه نکن انشاءالله یه بچه ی دیگه دنیا میاری سعی کن حال روحیتو خوب کنی

لطفاهرکی تونست واسه شادی روح بابام یه صلوات یا فاتحه بفرسته😭🖤

عزیزدلم خدا بهت صبر بده

اما اگ سوزن بره تو دستت  دردش خیلی کمتره تا ی میخ بره تو دستت

یکی از اقوام ما تو بچگی ی اتفاقی براش افتاد و بادالتماس و راز و نیاز موند اما تو ۳۰ سالگی فوت کرد حالا مامانش میگه اگ همون نوزاد بود و فوت میشد تحمل داغش خیلی آسون تر بود برام

ب این دید ب کار خدا نگاه کن

الهی خدا ب دلت صبر و آرامش بده

خب درسته سخته ولی اگه میموند بچه آینده نداشت

اره برای اطرافیان سخته خودش که راحت شد 💔

🦋 «زندگی مینیمالیستی» 🦋 یعنی بازگشت به سادگی ، به اصل آنچه واقعا مهم است . یعنی فهمیدن اینکه شادی در داشتن چیز های بیشتر نیست، بلکه در داشتن چیز های درست است. ما در «تاپیک مینیمالیست ها » تصمیم گرفته ایم ساده تر زندگی کنیم، بیشتر احساس کنیم، و کمتر درگیر داشته ها شویم. اگر تو هم دنبال آرامش ذهن، نظم در زندگی، و آزادی از اضافه های بیفایده هستی، جای تو در کنار ماست. عنوان «تاپیک جامع پاکسازی و رفع انباشتگی » رو تو قسمت ذره بین سایت سرچ کنید یا بگید من بهتون لینک بدم 🥰 #طرفدار_شهید_ابوالفضل_مقدسی

تشنج کرد که گفتم برا مغزشه هیچکش نگفت میمیره درمان داشت

گفتی دکتر قطع امید کرده که؟  اگه فقط تشنج بوده یعنی دیر رسوندنش بیمارستان؟ 

🦋 «زندگی مینیمالیستی» 🦋 یعنی بازگشت به سادگی ، به اصل آنچه واقعا مهم است . یعنی فهمیدن اینکه شادی در داشتن چیز های بیشتر نیست، بلکه در داشتن چیز های درست است. ما در «تاپیک مینیمالیست ها » تصمیم گرفته ایم ساده تر زندگی کنیم، بیشتر احساس کنیم، و کمتر درگیر داشته ها شویم. اگر تو هم دنبال آرامش ذهن، نظم در زندگی، و آزادی از اضافه های بیفایده هستی، جای تو در کنار ماست. عنوان «تاپیک جامع پاکسازی و رفع انباشتگی » رو تو قسمت ذره بین سایت سرچ کنید یا بگید من بهتون لینک بدم 🥰 #طرفدار_شهید_ابوالفضل_مقدسی

خدا کشته؟؟؟؟؟ عزیزم چرا کفر میگی خدا خودش بهت داده خودشم گرفته خودت که خلقش نکردی خدا آن شالله صبرش ...

خدا از آسمون یهو انداختش پایین که بعدش بردش؟!

تو بدن کی به وجود اومد؟! از استخونای کی از خون کی تشکیل شد؟!

اا
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792