این مشکل امونمو بریده کلی قرص میخورم.. اما این فکرای لعنتی دست از سرم بر نمیداره..😔
الانم انقدر فکرای ازار دهنده تو مغزمه بهم استرس و نگرانی میده نمیزاره بخوابم
آخ که من ۱ ساله درگیرشم هرشب بخاطر وسواس فکریم مشت مشت دارو میخورم
تو وسواست چیه؟
همش افکار منفی دارم فقط به مرگ و بیماری و تصادف و خیلی چیزای بد فک میکنم.. مثلا همش منتظر مرگ خودم یا عزیزانم هستم.. یا مثلا یهو دچار ترس و وحشت شدیدی میشم ازچیزایی میترسم که قبلا اصلا برام ترس نداشت.باور میکنی حتی از آب هم میترسم قبلا عاشق استخر رفتن بودم اما الان از استخر وحشت دارم یبار رفتم حالم بد شد احساس کردم دارم خفه میشم.. گاهی وقتا این افکار انقدر تو مغزم زیاد میشه دیگه احساس میکنم زندگی به اخر رسیده دچار ناامیدی میشم جیغ میزنم گریه میکنم😭😭خلاصه اینا فقط یه سری از علامتام بود.. حالم خیلی بده.. برام دعا کن خوب شم
منم وسواس دارم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز