وقتی بدونی میتونی، هر گره رو باز بکنی؛ هر جوری باشه قفسو میشکنی پرواز میکنی خسته نمیشیم، واسه ما خستگی معنا نداره چشمه اگه جاری نشه راهی به دریا نداره میریم بالا، بالاتر ؛ از هر رویا بالاتر امروز هرجا که باشیم، هستیم فردا بالاتر✨️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم بچه هام میگن اینا همه دوستن با ما دوست نیستن من خیلی ازاین رفتار بچه هام بدم میاد ادم نباید بشینه منتظر تا مردم بیان بگن بیا با ما دوست شو،شایدفکرمیکنن شماخوشت نمیادبچه های جاری من اجتماعی وکلی دوست رفیق دارن بهشون دقت کردم دیدم که خودشون رو به زور جا میدن توی بچه ها شماهم خودت رو جا بده مثلا فردا که رفتی برو توی جمعشون بگو بچه ها میشه منم به جمع خودتون اضافه کنید نمیدونم یه جوری درخواست دوستی کن