سلام عزیزم
داشتن روتین پوستی مناسب تایپ پوستت
اسکراپ کردن هفتگی
فیشیال پوست یا همون پاکسازی پوست در خونه هم میتونی انجام بدی
و اینکه توجه کن ببین
غذاهای چرب و فسفود
خوردن قرص های ضد بارداری و افسردگی
داشتن استرس
اختلالات هورمونی
کبد چرب
استفاده کردن از لوازم آرایش نامرغوب و پاکسازی نکردم ماهانه پوست باعث جوش زدن میشه
کدومارو داری