2777
2789
عنوان

این چیه

149 بازدید | 15 پست

سلام چند روز پیش داشتم با موهام بازی میکردم

یهو متوجه ی برجستگی ت سرم شدم اینق باهاش ور رفتم دردناک شد  ولی امروز بی درد شده

میشه برام ی صلوات بفرستی دوست گلم (: ✨❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم فک نکنم چیز خاصی باشه شاید بخاطر چربی پوسته جوش میزنه .مال منم دوبار اینجوری شده چند روز ...

موهام بشدت چرب بود شامپومم تموم شده بود ی شامپو زدم چرب تر شد ولی سفته

میشه برام ی صلوات بفرستی دوست گلم (: ✨❤
لابد قبل پریودی یا بعدشع منم گهگداری سرم همچین جوشای دردناکی میزنه بعد چن روز اوکی میشن

نه یهویی شد من نگرانم ازتو سفته یانرم


میشه برام ی صلوات بفرستی دوست گلم (: ✨❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792