2777
2789
عنوان

مشکل با نامزدم

115 بازدید | 3 پست

سلام بچه ها من ۳ساله نامزد کردم یعنی دوساله عقدم،ما خانوادمون رسم ندارن خیلی دختر عقدی تو خونه نگه دارن،نامزدم هم ولخرجه اصلا فکر عروسی نیست،از بس به داداشام و دایی هام جواب پس دادم مردم ،من ۱۶سالم بود نامزد کردم الان ۱۸سالمه همیشه بخاطر سن کمم بهم زور میگفت واقعا دیگه خسته شدم

خداااا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792