امروز دقیقا ۱۴روز از اقدامم میگذره و خونریزی خیلی کم دارم ممکنه باردار باشم توی پریودای قبلی اصلا دل درد و رحم درد نداشتم ولی این ماه داشتم ونفخ و بزاق زیاد دهن و خشکی شدید لب و صبحم فقط لک داشتم الان نه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.