تو يه چيز دیگ ای

makaronii

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/21

تعداد پست: 8680

چه آدمی تو زندگیتون بوده یا هست ک با همه فرق میکرده و میکنه

من خودم پارتنر سابقم

خدایا بابت همه چیز شکرت تو واقعا واقعی هستی

1403/07/29

02:58

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

shindia

عضویت: 1402/08/13

تعداد پست: 3418

هیچکس

1403/07/29

02:59

1 نفر لایک کرده اند ...

aaaaammelika

عضویت: 1403/07/23

تعداد پست: 5568

هیچکس

روزی بنده ای از خدا پرسید اگر سرنوشت من را از قبل نوشته ای پس چرا دعا کنم؟خدا رو کرد و گفت شاید نوشته باشم هرآنچه او دعا کرد...🤍. خدا من نمی‌دونم چی قراره پیش بیاد خودت کمکم کن دستمو ول نکن می‌دونی جز تو امیدی ندارم:)🤍🌊شکرت خدایا. ۲۳مهر۱۴۰۳

1403/07/29

02:59

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید