راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خیلی شیرینه برا من🌱ولی واقعا بر نمیتابمم این همه از نظریاتشونو که از هم تفکیک کنم😂😂
البته فلسفه در مدرسه زیاد به درد نمیخوره بیشتر همون آثار فیلسوفان مخصوصا غربیه که واقعا میتونه به انسان بیاموزه و البته تفکر دربارش که اگه تفکری راجبش نباشه که کلا فایده ای نداره