2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سال ۱۴۰۰ خریدم خودم ۱۵ خریدم اینام ۱۵ می‌خرن🤦‍♀️

کمه😐😐😐😐😐😐خیلیم قدیمی تیست اخه بزار تو دیواری جایی

البته اول قیمتارو اونجا نگاه کن

فقط 2 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

مربی بدنسازی و پیلاتس

توی دیوار تا ۲۵ تومن گذاشتن ولی فکر نکنم کسی بخره

خب تو بزار عکسشو قیمت بزن توافقی وقتی گفتن بگو 25 اگه کسی نخرید یکم بیا پاینتر

فقط 2 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

مربی بدنسازی و پیلاتس

الانم به پولش نیاز دارم وگرنه نمیخواستم بفروشم 😔

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ای خدا 

فکر میکنم الان یه گوشی تلفنی بیشتر از لب‌تاپ میخرن بدبختی شده

فقط 2 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

مربی بدنسازی و پیلاتس

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792