2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرممرسی گلم هزینه اش چطوره؟

بیمه تکمیلی داشته باشی زیاد نمیشه. ۴ ماه پیش زایمان کردم حدود ۱۵ تومن شد. البته باز به مقداریشم تامین اجتماعی بهمون برمیگردونه‌.

بدون بیمه حدود ۲۸ تومن بود‌.

بیمه تکمیلی داشته باشی زیاد نمیشه. ۴ ماه پیش زایمان کردم حدود ۱۵ تومن شد. البته باز به مقداریشم تامی ...

شما تهرانی یا شهرستان ؟ من کرمانم نمیدونم خود کرمان باشم یا برم تهران ، زایمان دومه

مرسی عزیزم ، چه جوری میشه نوبت زایمان گرفت؟

احه اول باید دکترشو امتخاب کمید ببییند دکترتون نیکان زایمان امجام میده با نه

اول ذکترتون رو پیدا کنید

هر بیمارستان نیکان رو بخاید داخل اینترنت سرچ کنید شمارش میاد تماس بگیرید 

شما تهرانی یا شهرستان ؟ من کرمانم نمیدونم خود کرمان باشم یا برم تهران ، زایمان دومه

چه جالب منم زایمان اولم ساکن کرمان بودم. شک داشتم کرمان زایمان و‌مادرم بیاد پیشم یا تهران . بیمارستان های کرمان رو دیدم راضیه فیروز و مهرگان اصلا خوب نبودن. ترجیح دادم بیام تهران. 

البته من خانواده ام تهرانن و از این بابت راحت بودم و ۴۰ روز موندم. شما هم اگر شرایطش رو داری که حداقل ۱۰ روز بعد از زایمان تهران بمونی بیا. اگر نه همون شهر خودتون زایمان کنی راحتتری. 

البته من خانواده ام تهرانن و از این بابت راحت بودم و ۴۰ روز موندم. شما هم اگر شرایطش رو داری که حداق ...

من خانواده همسرم تهران هستن ،البته رابطه ای باهاشون ندارم ، با این اوصاف هزینه رفتو آمد جا تهران برام زیاد میشه ، ولی کرمان 6 سال پیش مهرگان خوب بود ، الان نمیدونم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792