2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

محتاجیم به دعا عزیزمان شاءالله به حق آقا امام زمان (عج)عاقبت بخیر باشی خوشگلم

متشکرم تاپیک امام رضا مو بخونین منو سر نماز هاتون یادتون نره

🌹🌙شبی مجنون به لیلی گفت کای محبوب بی همتا تورا عاشق شود پیدا ول مجنون نخواهد شد♥️

متشکرم تاپیک امام رضا مو بخونین منو سر نماز هاتون یادتون نره

خواهش میکنم 

خوندم 

ناامید نباش همه چیو بسپار دست خدا

توکل کن به خودش و تلاش کن

ان شاءالله امام رضا (ع) و بقیه ائمه شفاعتمونو میکنن؛ الهی آمین🤲🏻🤍

خواهش میکنم خوندم ناامید نباش همه چیو بسپار دست خداتوکل کن به خودش و تلاش کنان شاءالله امام رضا (ع) ...

نگام کنه خدایا نگام کن🌸✨️

دست گلتون درد نکنه

🌹🌙شبی مجنون به لیلی گفت کای محبوب بی همتا تورا عاشق شود پیدا ول مجنون نخواهد شد♥️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز