2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بعضی وقتا☹🚶‍♀️
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ای بابا😞

من خودم 37سالمه کل عمرمم ورزش کردم اما یادمه از 16سالگی بخاطر مشکلاتی که وجود داشت تا همین الان انواع دردهای عصبی و عضله ای رو تجربه کردم 

تو ایران این چیزا رو نداشته باشی باید به خودت شک کنی

1403/07/26
|
20:26
من خودم 37سالمه کل عمرمم ورزش کردم اما یادمه از 16سالگی بخاطر مشکلاتی که وجود داشت تا همین الان انوا ...

هعی خدا 

استرسم اونقد بالاست که علاوه براین هورمونام بهم خورده موهام سفید شدن 

مرگ خیلی بهتره....

1403/07/26
|
20:59
هعی خدا استرسم اونقد بالاست که علاوه براین هورمونام بهم خورده موهام سفید شدن مرگ خیلی بهتره....

میتونم بدونم دلیل استرسی که داری بخاطر چه مسائلیه شاید تونستم راه حل جامع بذارم

1403/07/26
|
21:01
میتونم بدونم دلیل استرسی که داری بخاطر چه مسائلیه شاید تونستم راه حل جامع بذارم

به معلمی علاقه ندارم 

هرروزش برام عذابه....جزئیات فکرامو نمیتونم بگم اما مشکل اساسیم همینه 

شاید بگی همینه مشکلت؟اما واقعابرام خیلی عذابه😞

1403/07/26
|
21:04
به معلمی علاقه ندارم هرروزش برام عذابه....جزئیات فکرامو نمیتونم بگم اما مشکل اساسیم همینه شاید بگی ه ...

تمام بزرگان دنیا گفتن با شغلی زندگی کنین که توش احساس خوشی داشته باشید وگرنه پیشرفت نمیکنید 

اگر شرایطش رو داری وارد شغل مورد علاقت شو و به حرف هیچکسی هم گوش نکن چون توی اون شغل پیشرفت میکنی

1403/07/26
|
21:08
تمام بزرگان دنیا گفتن با شغلی زندگی کنین که توش احساس خوشی داشته باشید وگرنه پیشرفت نمیکنید اگر شرای ...

نمیتونم بیام بیرون تعهد دادم اگه بیام باید ۲برابر حقوقایی ک تاحالا دادنو پرداخت کنم 

درثانی اومدم بیرون چه کاری هست ک بکنم اخه بیکارمیمونم بدتر میشه 

1403/07/26
|
21:09
نمیتونم بیام بیرون تعهد دادم اگه بیام باید ۲برابر حقوقایی ک تاحالا دادنو پرداخت کنم درثانی اومدم بیر ...

کلا علاقه به تدریس نداری یا از سر و کله زدن با بچه ها اعصابت بهم میریزه?

1403/07/26
|
21:11
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

برای شروع از صفر

minzed | 18 ثانیه پیش

لباس زیر

jqvmahbano98 | 31 ثانیه پیش

اشپزاااا کمک

khamoooooosh | 41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بعضی از خانمها رو میبینم باید شوهرم منو حلوا حلوا کنه بزاره رو سرش😂😑...

چی مثلا
3 ثانیه پیش

امروزبرنج خریریدم گونی یک میلیون سیصدپنجاه پاکستانی

عالیه
4 ثانیه پیش

چطوری به خرید اینترنتی اعتماد کنم اخه

عه اوکیه 🥲مرسییی ک نظر دادین🥰
5 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  7 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  13 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  7 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  13 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک