2777
2789
عنوان

نماز

63 بازدید | 5 پست

دوستان من یه  سوال دارم می‌خوام بدونم. که تو نماز. وقتی می‌خوایی نیا کنی باید دستتو ببری بغل گوشت بگی مثلا‌چهاررکعت نماز می‌خوام قربة الی الله یا این که. اول نیست می‌کنی به دستنو می‌بری بالا و الله و اکبر میگی میاری پایین؟؟؟؟ من تو ویدیو های گوگل دیدم  اول طرف نیست میکرد بعد دستشو میبرد بالا الله و اکبر می‌گفت نیورد پایین ولی من. از بچگی می‌بردم بالا نیست میکردم بعد میکردم پایین کدوماشششش درسته. ؟؟من یه مصاحبه دارم میخواستم  غلط نباشه کدومش صحیحه ؟؟

سلامدستاتو میبری دم گوشت نیت میکنی و تکبیر رو میگی

آها منم همین کارو میکردم حالا تو ویدیو های گوگل میبینم هیچ کدوم دست و بالا نمی‌برم اول نیست میکنن انگار بعد میگن الله و اکبر میارن پایین 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم میخواستم بگم ،جواب دوستان درست بود 

ولی مواظب باش  درگوگل همه چی درست تیست اخه نمازاهل سنت یه تفاوتهایی بانماز شیعه داره عزیزم ،ممکنه نماز سنت ودانلود کنی ،دقت کن

موفق باشی 

حسین جانم 🌺

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز