مامانا دختر من 4 ماه و نیمشه واصلا خواب خوبی نداره شبا به زور ساعت 12 میخوابونمش و هر دوساعت بیدار میشه شیر میخوره صبح هم 8 صبح بیداره در طول روز هم هروقت بخوابه 10 دقیقه خوابش بیشترطول نمیکشه
ب نظرتون چکار کنم خوابش بهتر بشه؟
خودم خیلی کمبود خواب دارم😔