راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دوستان اسم من سحره سحرررررر آخه هرچی میزدم اسمم درست نمیشدددد😐 این کاربری دومه من از سال ۹۴ خواننده خاموش از ۹۷ عضو بودم امسال ترکید با خط شوهر اومدم اینو ک جدید زدم اسمم درست نمیشد این کلمات رو گذاشتم گفتم ....در جریان باشید☹️