رژیم فستینگ

sanaz_2000

عضویت: 1401/06/21

تعداد پست: 12699

شب تا فرداش ظهر

فقط اب چای فهوه میتونی بخوری

1403/07/25

|

14:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مادر۷۵

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/02

تعداد پست: 4864

شب تا فرداش ظهرفقط اب چای فهوه میتونی بخوری

خوب من درحالت عادیم همینم شب که میخوابم فردا تاظهرهیچی نمیخورم

1403/07/25

|

14:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sanaz_2000

عضویت: 1401/06/21

تعداد پست: 12699

خوب من درحالت عادیم همینم شب که میخوابم فردا تاظهرهیچی نمیخورم

همینه دیگه

گوگل بزنی میاره

1403/07/25

|

14:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مادر۷۵

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/02

تعداد پست: 4864

همینه دیگهگوگل بزنی میاره

الان دیشب که فقط میوه خوردم دیگه یکساعت پیش یه تخم مرغ عسلی خوردم .یه خورشت خوری خورشت کرفس.بعذش هم کاپاچینو.دیگه هیچی نمیخورم تاغروب میوه بخورم .براشام هم به احتمال زیادشیربخورم

1403/07/25

|

14:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sanaz_2000

عضویت: 1401/06/21

تعداد پست: 12699

تو این رژیم شام و ناهارت کامله در حد نرمال پروتیینش زیاد باشه

با شیر نمیشه

اونم خفته ای دو روز باید ول کنی کالری زیاد بره بدنت شوک بشه بعدش دوباره شروع کنی همبشه اینجدر کم بخوری بدنت به رژیم مقاوم میشه

1403/07/25

|

14:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مادر۷۵

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/02

تعداد پست: 4864

تو این رژیم شام و ناهارت کامله در حد نرمال پروتیینش زیاد باشهبا شیر نمیشهاونم خفته ای دو روز باید ول ...

جمعه هاروزازادم تاشب فقط میخورم

1403/07/25

|

14:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب