خیلی خوشحالم میخام دو روز به خودم آف بدم دوباره رژیم بگیرم
تو آف زیاد نمیخورم چیزایی که دوست دارم کمی میخورم تا تو همون حالت بمونم قدم 166وزنم 75 قبلش 80بودم
چه رژیمی میگیری؟
مبارکه👏 توی چه مدت و چیکار کردی؟
چطوری کم کردی؟
توی چند وقت کم کردین ؟ با ورزش و رژیم؟
آفرین ...امیدوارم منم بتونم چاق بشم😅
آفرین کاش منم همت کنم رژیم بگیرم.
چی کارا کردی؟
بدنت ضعیف میشه اینجوری و آسیب میخوری
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
38 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
52 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز