اگه با هیچی آروم نمیشه دیگه مجبوری بزاری تو آب و یخ..تاااااا آروم بشه..من 3 ساعت گذاشتم ما بینش که دستام یخ میزد دستمو میکشیدم بیرون دوباره سوز که میداد میزاشتم تو آب و یخ..بعد که دیگه بهتر شد روش خمیر دندون گذاشتم
همیشه بیش از حد به کسی خوبی نکن و از گوشت خودت نکن بده به طرف بخوره...چون یه روزی اون گرگ میشه و تو بره..