2777
2789

تولــدت🌺 کلــیـــی🌺 مبـاااااااااااااااارکــــــ💋 🌺🥳🥳🥳🫀🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🍂🍁🍁🍁🍁🍂

انـشاالـلّٰه تـو ایـن سـال بهتـریـن هـا بـرات رقـم بخـوره قـشـنـگـم💋😍🌹😍🌹😘 🫀🌺🫀🌺🫀🥰🍁🥰🍁🥰

دریا زده از خیسی باران نهراسد🌸🌊🌊

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قربونت گلیییییی😍💋من بیشتر حس افسردگی دارم حالا روزای عادی انقد انرژی دارمامروز کلافم😐👩‍🦯 حس میک ...

ان شاء الله کا سالای بعد ۱۰۰ برابر الانت بهتر باشی 

.تو ۲۲ امی یا ۲۳ ؟ من ۲۳ مهرم و ۲۴ سالم تموم شده 

خدایا شکرت 🩷
ان شاء الله کا سالای بعد ۱۰۰ برابر الانت بهتر باشی .تو ۲۲ امی یا ۲۳ ؟ من ۲۳ مهرم و ۲۴ سالم تموم شده

مممنونم عزیزم هم چنین

منم ۲۳ مهر😍😍


همه خواستن برن بهشت هیچ کی نخواست بسازه بهشت❤️‍🩹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   negin_banoooo  |  19 دقیقه پیش
توسط   pari1377mosl  |  15 دقیقه پیش
توسط   danial_2  |  20 دقیقه پیش