2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من نه واسه بارداری ی مدت واسه پوستم و بخاطر مغذی بودنش میخوردم خیلی فواید داره 

به افرادی که به شما حسادت میکنند احترام بگذارید ...زیرا آنها کسانی هستند که از صمیم قلب معتقدند شما بهتر از آنانید...
من نه واسه بارداری ی مدت واسه پوستم و بخاطر مغذی بودنش میخوردم خیلی فواید داره 

اره میگن خیلی فایده داره این ماه من و شوهرم دوتایی داریم استفاده میکنیم

اره میگن خیلی فایده داره این ماه من و شوهرم دوتایی داریم استفاده میکنیم


واسه بارداری هم خیلی خوبه به همسرتم بده حتما

اسپرم رو تقویت میکنه

به افرادی که به شما حسادت میکنند احترام بگذارید ...زیرا آنها کسانی هستند که از صمیم قلب معتقدند شما بهتر از آنانید...

اگه اونجا باشه من باهاشون یبوست شدید گرفتم فکر کنم اگه ادامه میدادم الان باید عمل بواسیر میکردم 

آدمهای ساده را بی هیچ دلیلی دوست دارم آدمهای که خودشان هستند و نقش بازی نمی کنند.سادگی شیک ترین ژست دنیاست
منظورتون همین کپسول طلایی هاس

نه عزیزم یه مایع کرم رنگ مثل عسله که میذارن زیر زبون تا بهتر جذب بشه غذای ملکه زنبور هاس که خیلی مغذیه و میگن برای بارداری خوبه.

البته فکر کنم کپسولیش هم درست کردن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792